Neben dem leichten Anwinkeln der Beine, spielt auch die Gewichtsverlagerung eine sehr wichtige Rolle.
Die ideale Gewichtsverlagerung entspricht in etwa 60% des Körpergewichts auf dem vorderen Fuß und 40% auf dem hinteren Fuß. Dies ist dadurch begründet, dass durch eine solche Gewichtsverlagerung der Körperschwerpunkt nach vorne und somit gegen den Schussrückstoß gerichtet ist.
Würdest du den hinteren Fuß mit 60% und den vorderen mit 40% deines Gewichtes belasten, dann würdest du durch den Rückschlag deiner Flinte höchstwahrscheinlich nach hinten kippen oder zumindest beim zweiten Schuss einen Hochschuss als Resultat erleben und somit über die Tontaube schießen, denn genau dann wirst du aus der Rückenlage schießen.
Wenn deutlich mehr als die angestrebten 60% Gewichtsverteilung auf dem vorderen Fuß liegen, kann dies dazu führen, dass du die hochfliegenden Tontauben schwerer treffen wirst, da du zu stark nach vorne gebeugt bist. Ist dies nämlich der Fall und du musst auf die steil nach oben fliegende Tontaube schwingen, dann kann auch hier dein Körpergleichgewicht aus den Fugen geraten.
Dies liegt mitunter auch daran, dass du dich zu Beginn in keinem entspannten Zustand befunden hast, da zu viel Gewicht nach vorne verlagert wurde. Die oftmals beschriebene Spannung, welche sich im falschen Augenblick löst und dich zu einem labilen Schützen werden lässt.
Eine ideale Gewichtsverlagerung erreichst du genau dadurch, dass du deinen Oberkörper etwas nach vorne beugst und somit in eine Körpervorlage kommst. Wichtig ist dabei, dass auch deine Beinlinie, wie auf dem Bild zu sehen, minimal von der 90° Linie abweicht.
Foto: Flintenprofi Waldemar Schanz
Ein praxisnaher Test, um herauszufinden, ob dein Stand Stabilität resultieren lässt, ist natürlich der Schuss mit der Flinte selbst. Merkst du dabei, dass du nach jedem Schuss einen Ausfallschritt nach hinten machen musst, um dich zu fangen oder in einer Art Schaukeleffekt nach hinten zu kippen drohst, dann passt deine Gewichtsverlagerung noch nicht und du musst mehr Gewicht nach vorne verlagern.
Das finale Ziel muss es sein, dass die Körperposition beim ersten Schuss exakt gleich mit dem zweiten Schuss ist, sodass du in beiden Fällen die gleichen Voraussetzungen hast. Denn wie zu Beginn kommuniziert: Feste, immer gleichbleibende Voraussetzungen (deine Regeln) führen letztendlich zum Treffen der Tontaube.
Kurzcheckliste:
- Fußstellung Rechtsschütze: linke Fuß auf in etwa 13 Uhr und der rechte Fuß auf in etwa 14 Uhr
- Fußstellung Linksschütze: linker Fuß 22 Uhr / rechter Fuß 23 Uhr)
- Beine leicht angewinkelt
- Gewichtsverlagerung: 60% vorderer Fuß / 40% hinterer Fuß (Oberkörper leicht nach vorne gebeugt)
In der nächsten WIR JAGEN Ausgabe Juli/August 2023 erwartet Euch das Kapitel "Die ideale Kopfposition" beim Flintenschießen.
